胡智為
美國自主訓練行程表
Sunday：早上6點起床晨操
9點到GS 下午自由活動
Monday：早上6點起床晨操
做10點重訓 下午3點到GS
Tuesday：早上6點起床晨操
8至9點去傳接球 下午3點到GS
Wednesday：早上6點起床晨操
8至9點去投球10點重訓
下午體能
Thursday：早上6點起床晨操
8至9點投球也許牛棚
下午3點GS
Friday：早上6點起床晨操
8至9點PFP守備練習
10點做重訓 下午體能
Saturday：休息 自由活動
到處走走 踏踏青！
(GS：就是爆發力體能訓練中心)